落ち込んだ時に海外旅行がおすすめな理由3選！

私は転職を3回しています。その中には、転職失敗と出戻り転職失敗が含まれています。当時は相当落ち込みました。

３回目の出戻り転職失敗後に、「気分を変えよう！現実逃避しよう！」と思い、一人でドイツに旅行に行きました。

そのドイツの旅行で、落ち込んだ気持ちを払拭することができました！！

ここでは、なぜ落ち込んだ時に一人旅がおすすめな理由を経験談と共に記述していこうと思います！

初めての一人旅・海外

私は、２度転職活動に失敗しています。

2回目の転職活動は、出戻り転職だったこともあり、仕事を再度やめた当初はすごく落ち込んで、ずっと家に引きこもるほど、やる気も起きませんでした。

しかし、これではだめだ！と思った私は、次のように思います。

気分転換に一人旅をしよう！ドイツに行こう！

と思いました。しかも、初の海外です（笑）

なぜ海外だったかというと、落ち込んでいる期間は知り合い・友達と会いたくなかったからです。

私の実体験ですが、失敗した後は知人と会いたくありませんでした。理由は気を使われることが嫌だったからです。

海外だと知り合いにあう確率は、ほぼ0だと思い、海外に一人旅行しました。

では、なぜドイツだったかというと私自信、海外サッカーが大好きで特にボルシア・ドルトムントというサッカーチームが大好きでした。

よって、せっかくだった大好きなサッカーの試合を見る楽しみもかねてドイツに行き先を決定しました。

2か月間滞在しました。最初は、1カ月の予定でしたが滞在するうちにドイツで行きたい場所・やりたいことが増えて1カ月延長して滞在しました。

この2カ月の滞在で、失敗して落ち込んだ気持ちは完全に0となっていました。

私がなぜ元気になれたのか、経験談も含めて落ち込んでいる人に海外旅行をお勧めする理由を私の実体験を交えて3つの事をお教えします！！！

落ち込んだ時に海外旅行がお勧めな理由

まず、落ち込んだ状態から復活するために必要な要素は、次の通りだと思っています。

• 楽しい気持ちになること
• 外の空気を吸うこと
• 新しい人脈を作ること

私自身も、上記の3つの内容をクリアできたからこそ色々な苦難から復活することができております。

そして、海外旅行に行けば自然に必要な要素をクリアできると思います。

「海外旅行で必要な要素を満たせる理由」は、すべて私が経験したことです。

一つずつ説明していこうと思います。

海外の人は常に楽しんでいる

海外の人たちは、イベントごとになるとみんな笑顔で楽しそうに思えます。

そんな姿を見ていると、自然と落ち込んだ気持ちがなくなり、気持ちが元気になります！！

当時、試合を見にいったボルシア・ドルトムントに日本人が在籍していました。

その日本人のおかげで、試合を見に来た日本人の私に

笑顔で肩を組んでチャント(応援歌のようなもの)を歌ってくれます。

そして、私も一緒に試合まで盛り上がっていました。その時は、とても幸せで海外でしたが温かい気持ちになりました。

サッカーは国籍を凌駕する！というのは「このことか！」と思いました！

また、タイトルにもある通り、海外の人について関心を受けたことが、全員が楽しむです。

例えば、日本人は、お祭りを家族で行くと子供が楽しみ、親は付き添いで嫌々来ているお年頃のお兄ちゃんがいて…と言う感じ。友達同士でも、全力で楽しむ人もいれば嫌々連れてこられた人もいます。

しかし、ドイツは老若男女全員が120%で楽しんでいました。みんなでお祭りを盛り上げてみんなで楽しむ。日本にはない、すごくいい文化だなと思いました。

私がドイツに行ったときはケルンという町でお祭りが開催されていました。

私自身遠慮しがちなタイプなのですが、自然に一緒になって楽しんでいっぱいドイツの方と写真を撮りました。

この間は落ち込んだ気持ちを忘れることができることはもちろんの事、子供に戻ったような気持ちで一緒に大声を出して楽しんでいました。

海外に行くと自然に散歩したくなる

海外に行くと、散歩することが楽しくなります。なぜなら、あらゆる場所がおしゃれで絵になるからです。

私が散歩した際に撮影した写真が次の通りです。

家の色合いがおしゃれすぎませんか？？

これを見たとき「お隣さん同士、絶対相談して家の色決めてるじゃん！」と思いました（笑）

こんな光景が広がっていたら毎日散歩したくなって、気分がとても明るくなります。嫌なこともこの景色を見ていたら自然に忘れることができます。

私自身も、ドイツに居た時は毎日2時間以上散歩していました。長いときは4時間も散歩していました（笑）

おかげで、日本に帰ってからも散歩が趣味となり、知り合いの人に会って挨拶することが苦でなくなりました。

海外で会った日本人と仲良くなることができる

これは、私の経験談なのですが海外で日本人と会うと、とても仲良くなる可能性が大いにあります。

なぜなら、全くわからない地に同じ日本人の人がいると嬉しくなり、自然と会話がはずむからです。

知らない人でも、日本人というだけで「仲間」になります。なぜなら、その人しか話すことができないから（笑）

こんな感じで、日本人ととても仲良くなります。また、人と話すことで気分が明るくなり楽しい気持ちになると思います。

私自身は、サッカーの試合で一緒になった日本人と1週間ずっと一緒にいました。その人と、私が転職で失敗した話・今落ち込んでいる話まで全てをお話しました。

そして、日本に帰った後、その時に出会った方とご飯に行くことがあり、現在はいいご縁があり、その方(社長)の会社で働いています。私自信とても奇跡的な出会いをすることができました。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

私自身、ドイツ以外にも3カ国ほど海外旅行に行きましたが、いつも落ち込んでいたことが嘘みたいに元気になっています。

すべての国で気づきがあり、異なる魅力があり、素敵な出会いがあり、とてもワクワクします。

落ち込んでいないときにはもちろんのこと、落ち込んだ時も海外旅行はとてもお勧めです！！